以下文章由當事者本人完整授權璞之妍使用
髮細！量少！髮際線空洞！掉髮危機！

這些看似微小的細節，卻是每日看著鏡中的我，一直想改變的事。

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說起保養，我從『頭』開始重視。
呵護一頭秀髮，給自己正確的頭皮養護方法
2019年開始，在璞之妍進行不間斷的生髮療程

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平淡的生活中注入儀式感，呵護秀髮 我也從注入養分、活躍毛囊開始

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看著生髮療程越來越普及，對於頭皮老化這件事也成為現代人注重的保養趨勢，我在今年也開始嘗試了生髮療程。

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近期在戲劇上有更多挑戰，生活上、心境上也不斷成長
生活太忙碌，適應角色、進入情緒、眺望未來
忙碌之餘總該讓自己停下來好好休息

身為一位演員，外在的保養及打理從未鬆懈，我總是想確定在鏡頭前的自己趨近完美，離我要詮釋的那個“她”更近一步。

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我很注重自己的體態外貌，身材可以透過運動、健身、飲食控制改變，但掉髮跟禿頭這件事是沒辦法像想減肥就多運動一樣，拼命努力就能迅速看見成果，讓我一度很挫折，去髮廊做只能請設計師剪固定的髮型，利用髮型蓬度修飾我的頭頂的髮量，後來掉髮情況更加惡化的時候。

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我很注重自己的體態外貌，身材可以透過運動、健身、飲食控制改變，但掉髮跟禿頭這件事是沒辦法像想減肥就多運動一樣，拼命努力就能迅速看見成果，讓我一度很挫折，去髮廊做只能請設計師剪固定的髮型，利用髮型蓬度修飾我的頭頂的髮量，後來掉髮情況更加惡化的時候。

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掉髮問題從產後一年開始巨大衝擊我的生活。當時，真心感受到當媽媽的偉大，為了孕育一個生命，媽媽所需要承受的除了肚子出現妊娠紋、皮膚彈性變差，居然連衣服遮不住的頭髮，也開始一把一把的掉，這真的讓我脆弱的玻璃心無法承受，除了擔心越來越禿

我是一位麵包師，工作時需要長時間佩戴工作帽，帽子一套頭髮塞好就準備上班，所以平常不會特別意識到髮量的問題，直到去年年初自己洗頭的時候覺得髮旋處幾乎可以摸到頭皮，我才開始認真想解決掉髮這個問題。只是礙於工作以及心中的那道防線，只好先買生髮水多吃維他命，但也沒什麼改變，也陸續發現除了